29日 2月 2016

コッソリ走ってきました♪ テロ警戒の物々しい雰囲気かと思いきや、お祭りムードの方が断然勝っていました。奈良を出発前、院長に「ワタシがテロに遭ったら生命保険証書はココだからね」と念押ししていた自分の間抜け感が…笑(^^;; 今回はワタシには苦しい42.195キロでしたが、高校の同級生達と妹がゴールまで見守ってくれて何とかゴール(^^;;...

26日 2月 2016

憧れの君が本日還暦を迎えられました！目出度い*(^o^)/* 青春時代のBGMは全てサザン♪ 音楽から蘇る記憶は鮮明ですよね（善かれ悪しかれ…笑）。これは知っている音楽が長期記憶を司る海馬を刺激するからなのだそうです。音楽療法も研究が進んでいますよね。さぁこれからもクワタさんに海馬を刺激し続けてもらわないと*(^o^)/*

25日 2月 2016

冬も終わりに近づいたと油断した途端に真冬並みの寒さが続いてます（泣） ヒトは気温の急激な変化に対応が難しく出来てるようなので健康管理にはくれぐれもお気をつけ下さいね。さて画像は昨日出先のお庭で寒さに震えながら見た梅(^^;; 桜には抑えがたいザワザワを感じるのですが梅にはどうも淡泊で…。「ミノムシ」も後から画像を見て気付いた次第(^^;;...

23日 2月 2016

1ヶ月前に紛失していた院長の時計が、今朝発見されました*(^o^)/* 大抵の「失せ物」は2日もあれば出てくるのですが、今回は手強かったT_T...

22日 2月 2016

日曜日の昼下がり、自宅で院長とぼーっとテレビ。NHKアーカイブ「走り続ける女たち〜市民マラソン...

19日 2月 2016

今日の日中は3月下旬の暖かさ♪...

18日 2月 2016

雨上がりの競技場での練習で身体の芯まで冷えました。帰宅してからもロングコート着用のまま夕食の支度をして、お行儀悪いですがコートを羽織って食事(^^;; 入浴してもホコホコ状態は続かず…見かねた院長が白湯を入れてくれました。「ただの白湯」と思っていてゴメンナサイm(_ _)m 身体が温まった上に熟睡＆爽やかな目覚め♪...

17日 2月 2016

いい歳ですが子供達がハマっている事には大抵ハマります(^^;; 「柔軟性があっていいね」と言って下さる心広い方もいらっしゃいますが、単に新しいモン好きで幼稚なだけです（笑） 彼らが週末に借りてきたいっぱいのCDも初めて聴く時はいつも「速いし、何言ってるかわからないし、難しくて一緒に歌えないし…」なのですがじきにランニングの「お供」に♪...

16日 2月 2016

あまりにも寒いです！なので今朝は「なめこ汁」♪ トロみのおかげで想像以上に温まりました*(^o^)/*...

15日 2月 2016

ラン友作成の「がんばるねん缶バッチ」を先着順争いに滑り込んでgetしました！ ほのぼのイラストがツボ♪　 東京出身なので正しいニュアンスかどうかはわかりませんが、「頑張るぞ！」じゃなくて「がんばるねん！」が肩の力がちょいと抜けた感じで好きです(^_^)...