2016年11月
DIY
院長は職業柄、手先が器用です♪ 大抵の家電・.水回りのトラブルは何とかしてくれます。日曜大工（今はDIYって言うんですよね(^^;;）もお手の物。今日も使い勝手が悪かった市販の洗濯ラックが壊れたので、昼休みにホームセンターと100均で必要な物をちゃちゃっと揃えて棚二段＋αがあっという間に完成＼(^ω^)／
築45年を超えた院長の実家、大事に楽しくお安くアチコチいじっていく予定♪
みそ丸
朝は随分と冷え込むようになりました。味噌汁が恋しい季節ですね。バタバタと忙しい我が家の朝に取り入れた時短メニュー「みそ丸」！味噌に出汁・ネギ・鰹節・ゴマなどを混ぜ込み、お団子を作って焼き色がつくまでグリル後、冷凍保存。朝はお椀に凍ったままのみそ丸&乾燥わかめに熱湯注げば出来上がり＼(^ω^)／♪
作るの楽しい、簡単便利、時短、美味しいんだから病みつきデス。調子に乗って「中島家オリジナルみそ丸」考案中！院長は「普通でいいんだけど…」って言っていますケド（笑）
おしら様
友達がイタズラっぽい目をして「畑で採れたから♪」とセクシー大根くれました（笑）すぐに浮かんだのが「千と千尋の神隠し」のおしら様。劇中登場する八百万の神様の中でおしら様には子供も大人も癒されましたよね♪
大根の奇形にはいくつかの原因があるそうですがその１つ「強風で倒れないように頑張る大根の自己防衛本能による説」に心動かされました。 「そんなに頑張ってたんだ…」と感情移入しちゃって食べられなくなってる現状、ヤレヤレ(^^;;
福知山マラソン
京都福知山マラソンを昨日院長が走ってきました。日曜の神戸とは打って変わっての雨風ありの極寒レース。厳しい中みなさん感動のナイスランでした！ワタシは仲間と応援部隊を編成して3か所で黄色い声援送らせていただきました♪
ラストは福知山マラソン名物1キロ登り坂。今年も手前で院長を待ち受けて「愛の並走」笑。ワタシを見つけた院長「あ、また出た！」的な表情を浮かべてましたがそんな事は一切お構いなしに一緒にゴール！お疲れ様！温かい大会です、また来年♪
いい夫婦の日
ロー〇ンの人気スイーツ「プレミアムロールケーキ」は毎月22日だけイチゴが乗っています♪（カレンダーで15日を「イチゴ」に見立て、直下の22日はショートケーキの日と言われてるそうです）そこへ昨日11月22日は「いい夫婦の日」。なんと「ハート型のイチゴが２つ」のスペシャルver.で店頭に並んでたので即効お買い上げ〜♪
ワタシが「さぁ食べようか」という頃には院長のお皿はすでに空っぽ …22年も連れ添えば、まぁこんなもんです（笑）「自称いい夫婦」、これからも能天気で参ります！
神戸余話
神戸での出会い。
レース前のトイレの列でワタシと前後に並んだ彼女。その時は他愛ない話で「じゃまたゴールで」という社交辞令で別れました。10キロ過ぎから横目で見える位置で前になり後ろになり、32キロからの撃沈も一緒でお互い励まし合いながらゴール。4時間前に会ったばかりなのにすっかり戦友デス。身長,体型,年齢,顔立ちほぼ一緒（笑）走歴,PB,家族構成,嗜好も一緒でまるで分身！敢えてSNSでは繋がらず「来年の大阪マラソンで会えるハズ♪」とベタな恋愛ドラマの様な約束をして別れました。これでモチベUP♪
神戸マラソン
「第6回神戸マラソン」走って来ました。身体的な不安は院長のテーピングで最後まで攣ることも痛みもなく完走♪ しかし圧倒的な練習不足で30キロ過ぎてから足が「売り切れ」(TT) ←練習不足は院長でもどうにもできない（笑）まぁ30キロまで超ゴキゲンで走れたので自分的には納得、年明けのレースはしっかり準備して臨みたいデス(^^;
大事な仲間達が入賞・国際資格ゲットと嬉しい場面にも立ち会えて幸せな1日♪ 2日間に渡りご一緒した朝ラン仲間との繋がりも一段と深くなった神戸マラソン、コースはなかなか厳しかったけど良い大会、携わった全ての方々に「ありがとうございました！」
「東京藝大」読了
ママ友から借りた「最後の秘境 東京藝大 天才たちのカオスな日常」読了しました(￣^￣)ゞ
面白かった！若くてピュアで清々しい程自分に正直な愛すべき現役藝大生がたくさんインタビューされてます。藝大を「大人の幼稚園」「卒業後は行方不明」などと言い表す学生たちですが「人生と作品が血管で繋がっている」発言にはグッときました。藝大の在り方がまた素晴らしい！子供達が読んだら進路変更も言い出しかねない「ヤバさ」あり（笑）どうぞ！
柿プリン
近くの産直販売店で野菜をアレコレ物色中に「柿プリン」レシピを発見！ 柿と牛乳をミキサーで混ぜるだけという魅惑の手順♪ 柿のペクチンと牛乳のたんぱく質が反応して凝固するらしいです。早速TRY♪
1時間で固まりなんとも美味しそうな出来栄えでしたが…。子供達に供したところ無言無表情で平らげ「柿は柿として食べようよ。」と来たもんだ（汗）この敗北感はなんとかして拭いたいので、乞う「柿プリン改良レシピ」！
スーパームーン
昨夜は1日遅れの「スーパームーン」をみんなで拝ませていただきました♪ 22:00過ぎの月はだいぶ高く昇っていていつもと変わらぬ大きさですが、一応「スーパームーン見たぞ！」と（笑）。天文学的には「近点満月」、地球と月が1番近い状態で『太陽・地球・月』に一直線に並ぶことだそうです。天体ショーはいくつになってもワクワク♪
画像は長男につままれた「スーパームーン」。「月旅行が現実味を帯びている」子供達と「ウサギが餅をついてる」ワタシ達世代では350000㎞の距離感も違うんだろうなぁ…。
朗読会
日曜の午後にとても贅沢な時間を過ごして参りました♪ 高校時代からの親友がワタシのたっての願いを聞き入れてくれて葛城山の麓で朗読会開催。漱石・芥川をはじめとする文豪6人10作品を彼女のフィルターを通して見事妖艶に聴かせてくれました。居心地の良い空間で気心の知れた仲間達としばし「現実逃避」♪
奈良で繋がってくれた仲間達と彼女が談笑してる様子はなんか不思議で妙に嬉しくて…ほんのちょっとだけウルっ、おセンチなのは秋のせいです。
関西実業団駅伝
秋深い和歌山県龍神の地を「奈良選抜」が駆け抜けました！選手も市民ランナー、サポートスタッフも市民ランナー、この日に向けて一緒に頑張ってきた仲間なので気持ちはガッチリひとつです！院長もできる限りのお手伝いさせていただきました。たくさんの感動とパワーを持ち帰ってくれた今日は、空き時間があれば濃い2日間を熱～く語ってくれてます。みなさんお疲れさまでした！
いざ出陣！
いよいよ明日「関西実業団駅伝」です！先ほど院長も「奈良選抜」のチームスタッフとして奮闘すべく平田選手と共に龍神に向かいました(￣^￣)ゞ 「奈良選抜」は市民ランナーのチームです。選手のみなさんはそれぞれ仕事・家庭・ランニングを両立しながらお互い切磋琢磨しているホンモノの「男前軍団」！明日9：10号砲。応援よろしくお願いいたします！！
マインドフルネス
ストレス対処法の１つとして世界で注目されNHKでも取り上げられた「マインドフルネス」。色々な説明は省きますが（各自ググってください、笑）「今この瞬間」を感じる瞑想を10〜15分を続けることで自分をコントロール出来るようになり、免疫力や記憶力アップにも繋がるというもの。以前家族全員で食いついて、いきなり「全員寝落ち」と言う哀しい結果に終わったきりでしたが、定期テストを前に再度チャレンジ！（←この「付け焼き刃感」がそもそも間違っている、汗）ハードルを下げてまず5分からスタート…長男開始1分で舟漕ぎだしました(T-T)ウソでしょ！？
奈良県高校駅伝
今日は立冬、防寒グッズのマーケティングに精出す季節となりました(^^;その対極として「スポーツの秋」真っ只中！昨日の橿原は高校バレーにサッカーに野球、そして高校駅伝と大変な熱気でした(≧∀≦)
我々も駅伝に参加する長男のチームの応援に。ピーンと緊張が張り詰めたスタートから2時間超の熱い高校生の戦いに胸を熱くしてまいりました。この一日は彼ら彼女らの一生の宝物になるんだろうなあ♪ そんな一日を過ごした長男、いろんな想いと大量の焼肉で体を満たして帰宅。食べたら元気！
となりのトトロ
昨夜は「となりのトトロ」放映。 もう何十回、いやそれ以上観てますね♪
大方のセリフが頭に入っているのがその証拠（笑）子供から大人までみんなが好きになる作品、何か強烈なメッセージがあるわけでもないのに心に残るのは誰もが幼少時の好奇心を思い出したり、懐かしい風景だったり…「宮崎駿さんは宮沢賢治が好き」と聞けばそれもちょっと納得。そしてワタシの場合メイが小さい頃の妹にそっくりなのがまたたまらないのです♪
食玩鳥獣戯画
「鳥獣戯画」に目がないデス♪ そこへ昨今のブームでガチャポンやら文房具やら手ぬぐいやらが世に出て来たものだから、喜んで揃えてる我が家のメンバー♪ 昨日次男が食玩鳥獣戯画をGET、お題は「めたぼ」です（笑）ふくよかなカエルのボディラインがワタシ的にツボ♪
「鳥獣戯画」は12〜13世紀に描かれた「日本最古の漫画」、正確には作者不明ですがその作者の素晴らしい発想とユーモアには感動！そしてよくぞメインキャラに「ケロ」を選んでくださいました（嬉）♪
青の交響曲
11月スタート！キリリと冷たい朝に身が引き締まります。
さて大阪マラソン応援の帰り、尺土駅で噂の「青の交響曲」に遭遇！ ホームにはコレがお目当てだろう人達もチラホラ。ゴージャス感満載で「御入構」されましたよ。今年9月に運行開始した大阪阿部野橋と吉野を結ぶ近鉄の豪華観光特急、コンセプトは「上質な大人旅」♪ バーカウンターのあるラウンジ車両を思い切り外から覗き込んでみました(^^;
1時間20分の贅沢時間を購入したい気持ちはたっぷりですが、ウチが大阪・吉野の中間地点なのが悩みどころ(¬_¬)